Sausai odai reikia ypatingos priežiūros

Labos dienos, mieli skaitytojai! Sausai veido odai (angl. Xeroderma, arba xerosis cutis) būdingas didelis pleiskanojimas, standumas, paraudimas, linkęs į epidermio trūkinėjimą, be tinkamos priežiūros gali padidėti niežėjimas..

Tokia oda yra labai pažeidžiama išorinių veiksnių (pavyzdžiui, fizinių, tokių kaip žemos temperatūros, saulės spindulių ir cheminių, pavyzdžiui, ploviklių), ji lengvai dirginama, o bet kokia jos pažeidimas gali sukelti antrinę bakterinę infekciją. Sausa oda gali būti nuolatinė būklė, kurios atsiradimą ir patogenezę lemia daugybė veiksnių, net genetiniai.

Sausos odos priežiūra

Ką mes norime pasakyti šiuo klausimu? Tai veiksmai, skirti išlaikyti fiziologinę odos funkciją ir išpuoselėtą išvaizdą. Tai taip pat yra prevencija, užkertanti kelią neigiamiems odos struktūros ir veikimo pokyčiams, dėl kurių gali būti pažeista jo fiziologija..

Žinoma, tai nereiškia, kad žmonės, kurių oda pasikeičia, negali naudoti kosmetikos. Priešingai, jiems tai ypač svarbu, nes kosmetinių preparatų naudojimas leidžia atkurti teisingą odos struktūrą, sulėtindamas joje vykstančius senėjimo procesus..

Todėl tai padeda sušvelninti dažnai nepaprastai varginančius ir nemalonius simptomus, kuriuos veikia ne tik skausmas ar niežėjimas, bet ir todėl, kad oda praranda estetinę išvaizdą. Žiūrėkite vaizdo įrašą apie sausos odos priežiūrą:

Tinkamai prižiūrint sausą odą, išvengiama stiprių farmakologinių medžiagų sukeliamo šalutinio poveikio, o jei atsiranda šalutinis poveikis, pvz., Sausa oda ar odos dirginimas, ramina odą..

Sausos odos priežastys

Kosmetologai teigia, kad sauso odos tipo priežastys gali būti įgimtos (priklausomai nuo genetikos) ir įgytos. Įgytas sausumas atsiranda dėl netinkamos mitybos, netinkamai parinktos kosmetikos.

Laikantis subalansuotos mitybos ir nuolat prižiūrint odą viduje ir išorėje, sausumo problemos atsiranda tik dėl vidaus organų ligų. Tačiau jos pasireiškimo požymiai yra vienodi.

Vidinės priežastys yra šios:

  • kūno dehidratacija ir virškinimo sistemos sutrikimas,
  • sutrinka medžiagų apykaita ir trūksta vitaminų,
  • antibiotikų recepto pažeidimas ir dažnas stresas.

Mėgstantiems stiprią juodąją arbatą ir kavą, saldų gazuotą vandenį, sutrinka medžiagų apykaitos procesai ląstelių lygiu ir vandens-lipidų apvalkalas..

Odos pokyčių, raukšlių atsiradimo priežastys gali būti įgyti įpročiai (rūkymas ir alkoholis, taip pat dažnai laikomasi dietų)..

Be to, galima įvardyti ligas, kurių požymiai yra odos sausumas ir sandarumas, tai yra hipotirozė ir psoriazė, keratozė ir diabetas, dermatitas ir egzema, alergijos ir grybelinės infekcijos..

Sausoje odoje sutrinka riebalinių liaukų darbas, o riebalai, pasiskirstę po odos paviršių, tampa elastingi ir apsaugo nuo išsausėjimo..

Kitos priežastys yra vandens trūkumas organizme, taigi ir odos odos sluoksnyje, vitaminų trūkumas.

Riebalinės liaukos kartu su vandens molekulėmis suformuoja vandens-lipidų apvalkalą, dėl kurio palaikoma kūno temperatūra ir atliekama apsauginė funkcija nuo bakterijų ir virusų, šarmų ir rūgščių poveikio.

Artėjant senatvei organizme įvyksta hormoninio lygio pokyčiai. Esant odos sandarumui ir dermos sausumui, menopauzės metu visi sausos veido odos požymiai atrodo ryškesni..

Oda išsausėja veikiant klimato sąlygoms, pavyzdžiui, sausam karštam vėjui ar šalčiui orui, saulės spinduliams.

Išprovokuojantis veiksnys, veikiantis odos odos sluoksnį, yra dažnas karšto vandens naudojimas maudynėms, maudantis duše ar plaunant, dažnas saunos naudojimas..

Sausos odos požymiai

Dermos sausumas ir jos sandarumas signalizuoja, kad ląstelėse trūksta vandens. Jauname amžiuje ant tokios odos jos požymiai yra silpnai išreikšti, tačiau pastebimi aksominiai ir nuobodūs, susiaurėjusios poros. Laikui bėgant, kai kūnas pradeda senėti, oda nuolatos lupasi, atsiranda ankstyvų raukšlių, nes prarandamas elastingumas.

Sutrikus lipidų ir vandens apvalkalui, atsiranda šie simptomai:

  • sandarumas, raudonos dėmės, dirginimas ir niežėjimas,
  • viršutinių epidermio ląstelių pažeidimas, desquamation,
  • nevalyta oda,
  • sumažėjęs elastingumas,
  • siauros poros, nėra sveiko blizgesio,
  • mažų ankstyvų raukšlių atsiradimas,
  • polinkis į alergijas ultravioletiniams spinduliams.

Ingredientai, padedantys valdyti sausą odą

Žmonėms, turintiems sausą odą, svarbu ją maitinti drėkikliais (dieną ir naktį). Pirkdami kremus, atkreipkite dėmesį į jų sudėtį. Sausai odai yra svarbu tokių komponentų buvimas:

Drėkinamieji ingredientai

Medžiagos yra higroskopiškos, hidrofiliškos, jos suriša vandens molekules, sulaikydamos ją ant odos paviršiaus, taigi turi drėkinamąjį poveikį. Jie apima:

Glicerinas (glicerolis) yra medžiaga, priklausanti specifinių alkoholių grupei, bespalvio, skaidraus, tiršto skysčio pavidalu. Po tepimo ant odos glicerinas pasižymi drėkinamosiomis savybėmis, atstato apsauginį odos barjerą dėl savo savybės žymiai apriboti vandens praradimą iš epidermio, pagerina odos mechanines savybes, malšina dirginimą..

Jam priskiriama antimikrobinė veikla, padedanti palengvinti žaizdų gijimą ir apsaugoti nuo UV spindulių. Glicerinas minkština ir padidina viršutinių odos sluoksnių (raginio sluoksnio) elastingumą, o tai teigiamai veikia giliau esančiuose dermos sluoksniuose vykstančių biocheminių procesų eigą. Glicerinas taip pat normalizuoja drėkinimo procesus, todėl lengviau tinkamai nušveisti.

Propilenglikolis yra bespalvis skystis. Padidina raginio sluoksnio gebėjimą surišti vandenį, o tai lemia minkštėjimą ir padidina elastingumą.

Peptidai naudojami baltymų hidrolizatų, daugiausia augalinių baltymų, pavidalu, tačiau yra ir modifikuotų savybių peptidų, kurie padidina jų afinitetą odai..

Tinkama priežiūra naudojant šias medžiagas pagerina odos drėkinimą, sulaiko vandenį epidermio paviršiuje. Dėl didelių molekulių kiekio jos negali prasiskverbti giliau į dermą, tačiau turi didelį afinitetą su sudedamosiomis odos molekulėmis ir turi maitinamąjį poveikį.

Hialurono rūgštis yra junginys, priklausantis glikozaminoglikanų (GAG) grupei, esančiai žmogaus odoje. Ši medžiaga turi unikalų gebėjimą surišti vandens molekules. Įrodyta, kad vietinis hialurono rūgšties tepimas padidina drėgmės lygį ir pagerina odos stangrumą.

Natūralus drėkinamasis faktorius (NMF) yra drėkinamųjų medžiagų sudedamosios dalys. Jį sudaro daugiausia aminorūgštys, gautos skaidant fermentines įdegį apsaugančias ir antioksidacines medžiagas, taip pat jų dariniai - piroglutamo rūgštys, pieno rūgštis ir karbamidas..

Kosmetikoje, skirtoje sausai odai prižiūrėti, dažniausiai naudojamos aminorūgštys - argininas, natrio laktatas, natrio druska ir karbamidas. Karbamido atveju jo veikimas priklauso nuo koncentracijos.

Esant mažai koncentracijai (3-10%), jis drėkina, modifikuodamas baltymų struktūrą, sulaikydamas vandenį, padidindamas jo kiekį viršutiniuose epidermio sluoksniuose. Kiti NMF esantys drėkikliai yra paprastieji cukrūs (pvz., Gliukozė, fruktozė).

Pagrindinės medžiagos

Tai daugiausia lipidai ar steroliai, kurie drėkina odą, pagerina jos apsauginį barjerą, užpildydami erdvę tarp ląstelių viršutiniuose epidermio sluoksniuose. Šios medžiagos paprastai skirstomos į šias grupes:

Natūralios kilmės kompleksas pirmiausia yra augalinis aliejus, kuriame yra sočiųjų ir nesočiųjų riebalų rūgščių. Tai apima: linolo rūgštį, esančią saulėgrąžų aliejuje, vynuogių sėklų aliejuje ir kviečių gemaluose.

Šie junginiai pagerina epidermio lipidų barjerą, apsaugo nuo per didelio vandens praradimo, taip pat normalizuoja medžiagų apykaitos procesus odos ląstelėse. Kaip ląstelių membranų komponentai, jie naudojami keramidams gaminti.

Y-linoleno rūgštis, priklausanti omega-6 grupei, dideliais kiekiais randama agurklių aliejuje, juodųjų serbentų ir raktažolių aliejuje..

Omega-3 riebalų rūgščių - linoleno rūgšties - yra kviečių gemalų aliejuje, taip pat jūros dumbliuose..

Nesočiosios riebalų rūgštys pagerina odos drėkinimo laipsnį, suaktyvina pažeisto epidermio lipidų barjero regeneracijos procesus ir pašalina uždegimą, normalizuoja odos apykaitą. Be to, jie veikia kaip receptoriai, skatinantys odos lipidų, taip pat baltymų, kurie yra natūralaus drėkinamojo faktoriaus pirmtakai, sintezę.

Sintetinis kompleksas - lipidinės medžiagos, kurių cheminė struktūra panaši į odos raginį sluoksnį. Jų pranašumas yra ilgalaikis apsauginis odos poveikis, o tai reiškia mažesnę alergijos riziką..

Skvalenas - terpeno junginiai, cholesterolio pirmtakai. Jie pirmą kartą buvo atrasti ryklių kepenų aliejuje, taip pat daugelyje augalinių aliejų, pavyzdžiui, burnočių aliejuje..

Tai yra pagrindinis nesočiųjų lipidų, atsirandančių iš žmogaus odos paviršiaus, komponentas. Tai taip pat yra riebalų komponentas, be drėkinamojo poveikio, jis taip pat turi antioksidacinį aktyvumą.

Parafininės medžiagos yra komponentai, kurie sukuria neįveikiamą barjerą ant odos paviršiaus, kuris apsaugo nuo vandens garavimo. Tarp jų naudojami parafininiai skysčiai. Tai sočiųjų angliavandenilių mišinys, gautas distiliuojant ir rafinuojant parafino vašką.

Kosmetologijoje šis produktas buvo naudojamas daugiau nei 100 metų, manoma, kad pirmasis parafino naudojimas kosmetikos tikslais įvyko apie 1870-1880 metus. Nuo tada jis buvo naudojamas daugelyje produktų, taip pat mažiems vaikams..

Skystas parafinas, atsižvelgiant į jo vienalytę cheminę sudėtį, ant odos paviršiaus sukuria tam tikrą plėvelę, kuri blokuoja vandens lakumą iš odos paviršiaus ląstelių, dėl kurio minkštėja ir padidėja ląstelių drėgmė..

Papildomi komponentai

Kitos sausos odos priežiūros kosmetikos preparatuose esančios medžiagos yra lanolinas (retai vartojamas dėl būdingo kvapo ir didelės alerginės reakcijos pavojaus)..

Taip pat reikėtų paminėti:

  • • alantoinas yra heterociklinis karbamido darinys. Jis turi keratolitinį poveikį, kuris padeda pašalinti keratinizuoto epidermio perteklių, taip pat stimuliuoja ląstelių dalijimąsi ir epitelį, o tai pagreitina pažeisto epidermio atsistatymą. Be to, jis turi drėkinamąjį poveikį.
  • • vitaminas A - sustiprina odos ląstelių dauginimąsi, pagreitina jos atsinaujinimo procesus. Todėl labai dažnai yra preparatuose, kurie maitina sausą ir pleiskanojančią odą, siekdami normalizuoti joje vykstančius procesus ir atkurti sveiką išvaizdą..
  • • vitaminas E - dėl savo stiprių antioksidacinių savybių apsaugo odoje esančius lipidus nuo žalingų aplinkos veiksnių, o tai užtikrina normalią odos funkciją.

Nesunku pastebėti, kad priežiūrai naudojamų medžiagų kiekis yra gana didelis ir įvairus. Tai aiškiai parodo tinkamos sausos odos priežiūros svarbą..

Taip pat reikėtų pabrėžti, kad aukščiau aprašytos medžiagos veikia remdamosi skirtingais mechanizmais, kurie parodo, kokia sudėtinga yra odos struktūra ir kiek procesų dalyvauja palaikant teisingą jos homeostazę..

Sausos odos veido kaukės namuose

Dėl sausos dermos tradicinė medicina sukaupė daugybę naminių kaukių receptų. Namų priežiūra yra paprasta ir prieinama, tik kai kurias lengva naudoti, o kitas reikės paruošti. Bet visada galite rasti sau reikalingą receptą, kuris idealiai tinka jūsų odai ir nekels didelių rūpesčių renkantis ingredientus ir ruošiant juos..

Kaukės sausai odai nuo raukšlių

Namų gynimo priemonės dažnai veikia odą geriau nei brangios salono procedūros, išbandykite kai kuriuos iš toliau pateiktų būdų.

Garstyčių kaukė

Šios kaukės negalima ilgai laikyti ant veido, nes galite nusideginti, ir pakanka penkių minučių. Tada nuplaukite drungnu vandeniu ir patepkite odą bet kokiu naudojamu kremu.

Pomidoras su krakmolu ne tik gerai prisotina odą reikalinga drėgme, bet ir maitina ją vitaminais. Pomidorą sutarkuokite ir įpilkite krakmolo (iš akies), kad gautumėte kreminę konsistenciją, supilkite pusę šaukštelio smulkių daržovių. Kaukę ant veido laikykite iki 15 minučių.

Jei sumaišysite tarkuotą agurką ir grietinę 3: 2 santykiu, taip pat galite gauti drėkinančių, maitinamų ir sutraukiančių smulkių raukšlių efektą. Norėdami pašalinti kaukės takumą, į ją taip pat įpilkite šiek tiek krakmolo..

Kosmetiniai aliejai. Kosmetiniai aliejai (migdolų, abrikosų, persikų) padeda kovoti su ankstyvomis raukšlėmis. Veidą patepkite aliejumi, absorbavusį odą, padenkite kiaušinio tryniu viršuje ir po 15 minučių nuplaukite. Tepant šią kaukę net labai sausa oda gauna intensyvų drėkinimą..

Šiltos bulvės, virtos uniformoje, sumaišomos su kiaušinio tryniu ir pienu iki košelės. Kaukę ant odos užtepkite šiltai.

Moliūgai ir avižiniai dribsniai. Tikras vitaminų ir mineralų prisotinimo šaltinis yra moliūgų tyrė (virta) su nedideliu kiekiu medaus. Taip pat avižinių dribsnių kaukė, lygiomis dalimis sumaišyta su tryniu, alyvuogių aliejumi, medumi.

Kaukė labai sausai odai

Kaukės su varške

Į šią kaukę galite įpilti pusę arbatinio šaukštelio bet kokio šalto spaudimo augalinio aliejaus. Procedūros pabaigoje nuplaukite kaukę.

Varškė, medus ir pienas

Sumaišykite šiek tiek pašildytą medų ir varškę vienodomis proporcijomis, tada tankią konsistenciją šiek tiek atskieskite pašildytu pienu ir pamirkykite ant odos ketvirtį valandos. Po to nuplaukite vandeniu.

Kaukė su varške ir morkų sultimis

Panašiai kaukė ruošiama iš vienodų varškės ir morkų sulčių proporcijų. Į šią kaukę taip pat galima įmaišyti alyvuogių aliejų. Nuėmę kaukę, tonizuokite odą, įtrindami veidą žolelių ledo ar žaliosios arbatos gabalėliu.

Avižų kaukė

Avižiniai dribsniai (šaukštas) užpilami karštu pienu (4 šaukštai), užpilami 10 minučių. Palikite kaukę 15 minučių. Kaukė taip pat nuplaunama šiltu vandeniu. Labai gerai maitina odą, pašalina pleiskanojimą ir paraudimą.

Kaukės sausai ir jautriai odai

Medus, alyvuogių aliejus ir trynys. Palengvina pleiskanojimą, maitina ir drėkina dviejų trynių, vieno šaukštelio medaus ir dviejų šaukštų alyvuogių aliejaus kaukę. Sumaišius visus komponentus, keletą minučių (3-5 minutes) palaikykite vienalytę masę virš karšto vandens, kad masė sušiltų ir paskleistų odą. Šiek tiek nusausinus kaukę, kas 6–7 minutes tepkite naują sluoksnį. 5-20 minučių pakaks, kad oda absorbuotų reikiamus mikroelementus ir vitaminus. Nuplaukite šiltu vandeniu.

Mišri kaukė. Įtemptai odai, kuri praranda tonusą, mišri kaukė bus veiksminga. Tam jums reikės varškės (šaukšto), sėmenų aliejaus (šaukštelio), žuvų taukų (pusės šaukštelio), stiprios juodosios arbatos (šaukšto), džiovintų citrinų arba apelsinų žievelių miltelių (šaukštelio) ir petražolių sulčių (šaukštelio). Palikite kaukę ant veido 15 minučių. Tai turi maitinamąjį poveikį, todėl kraujagyslių apraiškos tampa mažiau pastebimos..

Tokie nebrangūs ir nebrangūs produktai, rasti virtuvėje, padeda sutvarkyti odą ir išlyginti raukšles..
Be tinkamų ingredientų ir medžiagų pasirinkimo, taip pat svarbu juos teisingai naudoti, kad gautumėte maksimalų drėkinamąjį poveikį..

Sausai odai plauti nenaudokite stiprių ploviklių ir muilų, jie atima iš odos natūralią lipidų membraną. Iš karto po vonios turėtumėte naudoti kosmetinius preparatus, kurie atstato apsauginį odos barjerą losjono ar pieno pavidalu.

Kuo sausesnė veido oda, tuo dažniau reikėtų tepti drėkinamuosius kosmetinius kremus, net kelis kartus per dieną.

Tinklaraščio straipsniuose naudojamos nuotraukos iš atvirų šaltinių internete. Jei staiga pamatysite savo autoriaus nuotrauką, apie tai informuokite tinklaraščio redaktorių per „Feedback“ formą. Nuotrauka bus pašalinta arba bus įdėta nuoroda į jūsų šaltinį. Ačiū už supratimą!

Ką daryti, jei turite sausą odą: priežastys, požymiai ir priežiūra

Tikriausiai niekam nebus atradimas, kad dermatologai ir kosmetologai išskiria keturis pagrindinius odos tipus. Rūpinimasis kiekvienu iš jų turi savo ypatybes..

Jei esate sausos odos savininkas, mes siūlome jums keletą rekomendacijų: ką galite padaryti namuose, kad ji atrodytų sveika, gaivi ir gerai prižiūrėta.

Sausas tipas: būdingas

Sauso tipo veidas atrodo švelnus, lygus. Paprastai tai yra maloni rausvai geltona spalva. Poros ant jo praktiškai nematomos, nėra blizgesio.

Tokia oda yra jautri įvairiems pažeidimams, išoriniai veiksniai ją lengvai ir žalingai veikia. Neretai tokio tipo veidas pasidengia raudonomis dėmėmis, nulupamas, ant jo anksti atsiranda raukšlių. Tai linkusi į ankstyvą senėjimą. Dažnai jis yra padengtas apgamais ar strazdanomis..

Sausa oda blogai reaguoja į muilą - jį panaudojęs žmogus jaučiasi įtemptas. Vėjas ir šaltis sukelia paraudimą ir pleiskanojimą. Todėl toks žmogus visada yra jautrus ir reikalauja ypatingos bei nuolatinės priežiūros, taip pat specialios kosmetikos, nes netinkama kosmetinė priežiūra taip pat gali pakenkti odai..

Ar tu žinai? Ploniausia oda yra ant žmogaus vokų (0,5 mm), o storiausia - ant kojų (0,5 cm).

Kaip nustatyti savo tipą

Net žinant visus sausos veido odos požymius, nebus įmanoma tiksliai nustatyti savo tipo. Tam yra specialūs testai. Paprasčiausias, kuris padės nustatyti tipą prieš sulaukus 30 metų, yra toks:

  1. Gerai nusiplaukite veidą.
  2. Po 1,5-2 valandų užimkite horizontalią padėtį.
  3. Ant veido uždėkite sausą popierinį rankšluostį.
  4. Lengvai nuspauskite delnais.
  5. Po 10 minučių nuimkite audinį nuo veido ir apžiūrėkite.
  6. Drėgnų ar riebių dėmių nebuvimas rodo sauso tipo buvimą.

Tikslesnis odos tipo nustatymas padės grožio salono specialistams.

Sausumo priežastys

Sauso veido priežasčių yra daugybė. Vieni sausumu gyvena nuo vaikystės, kiti - po stresinių situacijų, besikeičiančių klimato sąlygų, metų laikų, netinkamos dietos ar priežiūros.

Dažnai organizmas taip praneša apie sveikatos problemas ir vitaminų trūkumą. Tačiau pagrindinis dalykas, išprovokuojantis šios problemos atsiradimą, yra odos vandens balanso pažeidimas, kai iš jo paviršiaus išgaruoja daugiau drėgmės nei patenka į ją.

Pažvelkime atidžiau į sausumo priežastis..

Netinkama mityba

Jei oda gauna nepakankamą vitaminų ir mineralų kiekį, natūralu, kad jų būklė pablogės. Todėl svarbu vartoti kasdienį maistą, kuriame yra vitaminų A, E, C, omega rūgščių (augalinis aliejus, riešutai, žuvis, žuvų taukai, kepenys ir kt.).

Taip pat turėtumėte nustoti vartoti alkoholį, kuris daro žalingą poveikį vandens balansui organizme ir apskritai jo darbui. Kai kurios dietos, besaikis kavos, sodos vartojimas blogai veikia epidermio išvaizdą.

Sausumas taip pat gali atsirasti dėl to, kad iš maisto negaunama pakankamai vandens. Todėl niekas neturėtų pamiršti tokios gerai žinomos taisyklės, kaip kasdien geriant bent 1,5-2 litrus išgryninto vandens..

Sveikatos problemos

Odos sausumas gali būti ilgalaikio gydymo antibiotikais ir daugelio ligų pasekmė: cukrinis diabetas, hipotirozė, alergijos, egzema, grybelinės infekcijos, dermatitas..

Prie to prisideda ir virškinamojo trakto problemos, inkstų nepakankamumas, nervų sistemos ligos ir medžiagų apykaitos sutrikimai..

Svarbu! Jei jus labai jaudina sausa oda, tada, norėdami išspręsti šią problemą, turėtumėte susisiekti su tokiais specialistais kaip dermatologas, alergologas, kosmetologas.

Netinkama priežiūra

Dažna sausumo priežastis yra neteisingas kosmetikos pasirinkimas priežiūrai ar procedūros, neatitinkančios odos tipo..

Pavyzdžiui, žmonės, kenčiantys nuo šios problemos, neturėtų plauti muilo, produktų, kurių sudėtyje yra alkoholio, kurie dar labiau sausina odą, šveitimo šveitimo priemones ir šveitimus, sutraukiančias kaukes..

Jei kamuoja sausa oda ir nežinote, ar renkatės tinkamą kosmetiką, tuomet geriau pasikonsultuoti su specialistu, kuris jums parašys veido priežiūros schemą ir parinks tinkamas priemones.

Riebalinės liaukos apsaugo odą nuo drėgmės praradimo. Tai yra gerai koordinuotas jų darbas, kuris labiausiai veikia odos išvaizdą. Savo ruožtu endokrininė sistema yra atsakinga už riebalinių liaukų funkcionavimą. Jos raidai ir veiklai įtakos turi paveldimi veiksniai..

Paprastai sausos odos buvimas jauname amžiuje parodys genetinį polinkį. Jei laikui bėgant atsiranda sausumas, tada jo išvaizda turės kitų priežasčių..

Individualios savybės ir amžius

Mažiau aktyvi riebalinių liaukų veikla tampa su amžiumi. Todėl dažnai moterys (vyrams sausa oda yra labai reta ir net neišsiskiria kaip atskiras tipas) po 40 metų pradeda nerimauti dėl sausos odos ir gleivinės. Visa tai yra reikšmingų hormoninių pokyčių organizme rezultatas..

Ar tu žinai? Žmogaus odos ląstelės atnaujinamos kas 28 dienas. Per gyvenimą kiekvienas žmogus praranda apie 100 kg senų odos ląstelių.

Kaip tinkamai prižiūrėti sausą odą

Taigi, mes išsiaiškinome pagrindines veido odos sausumo priežastis, dabar suprasime priežiūros ir gydymo taisykles. Pagrindinis dalykas, kurį reikia padaryti, yra reguliariai valyti, maitinti ir drėkinti odą, taip pat apsaugoti ją nuo saulės spindulių, vėjo ir šalčio poveikio..

Valymas

Veidą valyti reikėtų du kartus per dieną - ryte ir vakare. Valymui reikia pasirinkti tokius produktus kaip pienas ar grietinėlė, skirti pašalinti makiažą.

Taip pat gerai naudoti hidrofilinį aliejų, valymo gelį jautriai odai.

Ryte, norint išvalyti sausą odą, galite tepti augalinį aliejų, skystą kremą, pieną.

Skalbimas šaltu ar karštu vandeniu yra labai kenksmingas. Būtina tai padaryti taisykle: žiemos metu nusiprausti vandeniu kambario temperatūroje, o vasarą - atvėsti. Prieš skalbdami galite tepti fermentuotus pieno produktus.

Tonizuojantis

Po rytinio valymo odą reikia tonizuoti. Tam puikiai tinka tonizuojantis losjonas, kurio sudėtyje nėra alkoholio. Nedidelis jo kiekis tepamas ant medvilnės tampono ir gerai nuvalomas veidas, išvengiant srities aplink akis.

Būtina pasirinkti tonizuojantį losjoną, kuriame yra natūralių vitaminų, kviečių ir šilko baltymų, kolageno, jūros augalų ekstraktų, jūros dumblių ir kviečių..

Tonizavimui taip pat galite tepti kremus, kuriuose yra kolageno ir elastino. Rožių vanduo gerai veikia.

Valymo priemones ir dažus rekomenduojama įsigyti iš vieno gamintojo.

Kosmetologai rekomenduoja tonizuojančias kaukes tepti du tris kartus per savaitę. Tonizavimo procedūra su kaukėmis turėtų būti pakaitomis su mitybos procedūra. Teisinga tonizuojanti kaukė ne tik tonizuos sausą odą, bet ir ją apsaugos bei sugriežtins.

Kaip drėkinti odą

Po rytinio tonizavimo procedūros prieš tepant makiažą, veidą drėkinkite dienos kremu. Tai taip pat pasitarnaus kaip odos apsauga, padengiant juos tarsi plėvele..

Jums reikia pasirinkti tam tikros sudėties kremą - turi būti: hialurono rūgštis, pieno baltymai, sorbitolis, antioksidantai, vitaminai, natūralių produktų ekstraktai.

Užtepus produktą, jį reikia nuimti sausu skudurėliu arba medvilniniu tamponu po 15-20 minučių.

Odos mityba

Prieš miegą, po valymo, veidas sutepamas naktiniu kremu, kuris jį maitins. Tai turėtų būti riebus produktas, specialiai pagamintas sausai odai..

Turite pasirinkti kosmetiką, kurioje yra augalinių aliejų, keramidų, riebalų rūgščių, alavijo ekstraktų, jūros augalų, išrūgų, vitaminų A, E.

Svarbu! Naktinis kremas storai tepamas veidą prieš dvi valandas prieš miegą. Praėjus 10 minučių po kosmetikos gaminio paskleidimo, jį reikia nuvalyti sausa servetėle - visas maistines medžiagas per šį laiką jau sugers oda..

Vasarą riebų kremą prieš miegą galima pakeisti veidų trynimu ledo kubeliais iš žolelių nuovirų..

Periodiškai odą reikia maitinti kaukėmis..

Apsauga

Apsauginį poveikį atliks neriebus ar pusiau riebus dieninis kremas. Taip pat parduodami specialūs apsauginiai kremai, skirti sustiprinti apsaugą nuo išorinių agresyvių veiksnių. Jas reikės pritaikyti prieš einant į lauką, o grįžus namo - pašalinti..

Ypač svarbu veidą apsaugoti specialiomis priemonėmis žiemą, kai nepageidautina naudoti drėkintuvus. Jie tepami po milteliais, taip sukuriant ploną apsauginę plėvelę..

Priežiūros priemonės

Reguliariai ir laiku prižiūrint sausą odos tipą reikia naudoti kaukes, kosmetiką, kuri ją drėkins ir maitins.

Kaukės sausai odai

Kaukes galima įsigyti paruoštas kosmetikos parduotuvėse ir paruošti savo rankomis..

Žemiau rasite keletą veiksmingų receptų, padedančių drėkinti ir maitinti odą..

  1. Vienas šaukštelis varškės, vienas šaukštelis grietinėlės, vienas šaukštelis morkų sulčių.
  2. Vienas trynys, vienas arbatinis šaukštelis augalinio aliejaus, vienas šaukštelis ramunėlių ekstrakto.
  3. Sumalkite šviežias uogas ir vaisius, užpilkite porą šaukštų pieno.
  4. Vienas trynys, 0,5 arbatinio šaukštelio augalinio aliejaus (alyvuogių, linų sėmenų), penki lašai citrinos sulčių.
  5. Kruopos iš vieno obuolio, vienas šaukštelis grietinės.
  6. Braškės, vienas šaukštas kremo.
  7. Vienas šaukštas alijošiaus sulčių, du šaukštai medaus.
  8. Vieno greipfruto sultys, vienas šaukštelis grietinės, vienas šaukštelis morkų sulčių, vienas šaukštas ryžių miltų.

Visos kaukės turi būti tepamos ant švaraus, nepažeisto veido. Kaukė laikoma 15-20 minučių. Tada veidas nuplaunamas šiltu vandeniu, po to sausas išdžiovinamas ir sutepamas maitinamuoju kremu.

Svarbu! Prieš gamindami naują kaukę, turite patikrinti, ar esate alergiškas kuriam nors iš jo sudedamųjų dalių. Užtepkite nedidelį kiekį už ausies, tada po 15 minučių nuplaukite. Dieną nesant alerginės reakcijos, kaukę galima saugiai tepti ant viso veido.

Drėkinanti kosmetika

Renkantis drėkinančią kosmetiką, patariame pirmenybę teikti tokiai, kurios sudėtyje yra daug natūralių ingredientų, vitaminų ir mineralų. Jie taip pat turėtų apimti gliceriną, amoniaką, hialurono rūgštį.

Jei turite galimybę, prieš pirkdami pasikonsultuokite su specialistu. Jei jums to nėra, tada rinkdamiesi įrankį, pasidomėkite jo sudėtimi ir apžvalgomis apie jį internete.

Tokių žinomų prekės ženklų kaip „L'Oreal“, „Estee Lauder“, „Darphin“, „Clinique“, „Lancome“, „Nivea“, „Garnier“ linijos sausai odai pasitvirtino. Produkto instrukcijose turėtų būti nurodyta, kad jis skirtas sausai odai drėkinti..

Jei praėjus dviem ar trims valandoms po dienos drėkinamojo kremo pajutote, kad veidas vėl sugriežtėja ir vėl išsausėja, patariame įsigyti kitą produktą..

Svarbu! Drėkinamoji kosmetika turėtų būti parinkta griežtai atsižvelgiant į amžiaus ribą.

Sausos odos nauda

Sausa oda turi ir trūkumų, ir privalumų. Šio tipo savininkams pasisekė ta prasme, kad:

  • jų veidas neblizga;
  • jie turi gražią odos spalvą - šviesiai rausva, persikinė;
  • nėra didelių, nepatrauklių porų;
  • jie yra mažiau jautrūs mikroorganizmų ir bakterijų, spuogų vystymuisi.

Tikimės, kad mūsų rekomendacijos padės jums pasirinkti tinkamą kosmetiką ir pasirūpinti reikiama priežiūra pagal jūsų tipą, o tai reiškia, kad jūs visada atrodote graži, sveika ir jauna. Nepamirškite keturių svarbių banginių, kuriais grindžiamas sausumo valdymas: valymas, drėkinimas, mityba ir apsauga. Galiausiai atsikratykite žalingų įpročių - alkoholio ir rūkymo, kurie žudo jūsų veido grožį ir jaunystę..

Sausa veido oda

Medicinos ekspertai peržiūri visą „iLive“ turinį, kad užtikrintų kuo tikslesnį ir faktinį faktą.

Turime griežtas informacijos šaltinių atrankos gaires ir susiejame tik su patikimomis interneto svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, įrodytais medicininiais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose esantys skaičiai ([1], [2] ir kt.) Yra interaktyvios nuorodos į tokius tyrimus.

Jei manote, kad kuris nors mūsų turinys yra netikslus, pasenęs ar kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Veido odos sausumas pasireiškia sandarumo jausmu, ant tokio epidermio dažnai atsiranda dirginimas, jis pradeda luptis mažais gabalėliais. Sergant kseroze reikia ypatingos priežiūros, kitaip jos būklė greitai pablogėja, ji tampa nuobodu, pradeda ryškėti ankstyvos raukšlės.

Sandarumo jausmas gali atsirasti dėl sutrikusios riebalinių, prakaito liaukų, lipidų ir vandens apykaitos, mažo rūgščių ir šarmų balanso.

Gera veido odos išvaizda priklauso nuo drėkinimo laipsnio. Dėl drėgmės trūkumo ląstelėse sumažėja elastingumas, tvirtumas, plonėja, be to, padidėja jautrumas ir atsiranda raukšlių.

Drėgmės lygį lemia įvairūs veiksniai: šaltis, vėjas, sausas patalpų oras, saulė, blogi įpročiai, nekokybiškas vanduo, losjonai alkoholio pagrindu, agresyvus lupimasis, vitaminų trūkumas ir kt..

Epidermio raginis sluoksnis ir riebalų kiekis yra atsakingi už drėgmės lygį. Raginis sluoksnis apima pasenusias (bet aktyvias) išorinio epidermio sluoksnio ląsteles ir riebalinių liaukų (riebalų) išskyras, kurios sudaro tam tikrą barjerą ir sulaiko drėgmę. Bet raginis sluoksnis yra skirtas ne tik išlaikyti drėgmę, bet ir apsaugoti nuo išorinių poveikių..

Pažeidus raginį sluoksnį, greitai prarandama drėgmė ir epidermis tampa pažeidžiamas toksinų, alergenų, patogeninių mikroorganizmų..

Sausos odos priežastys

Individualios savybės, kosmetika, su amžiumi susiję pokyčiai gali paveikti riebalinių liaukų darbą. Laikui bėgant, organizmas keičia hormonų lygį, o tai turi įtakos riebalų gamybai, paprastai po 40 metų moterys pradeda nerimauti dėl per didelės kserozės ir gleivinės.

Epidermio sveikata daugiausia priklauso nuo geriamo skysčio kiekio - per dieną rekomenduojama išgerti 2 litrus vandens. Dehidratuojant organizmą, atsiranda ne tik sausa veido oda, bet ir organizme lieka skilimo produktų, kurie taip pat neigiamai veikia epidermio būklę.

Sergant kseroze, raukšlės pradeda pasirodyti per anksti, atsiranda gleivinės. Pirmosios smulkios raukšlės, jei problema nepašalinama laiku, greitai išsivysto į gilias, nuo kurių beveik neįmanoma atsikratyti..

Kita sandarumo ir nemalonių pojūčių priežastis yra išoriniai nepalankūs veiksniai (šaltas vėjas, ultravioletiniai spinduliai, staigūs temperatūros pokyčiai ir kt.), Nesveika mityba, vitaminų ir mineralų trūkumas, nervų sistemos ligos, darbas nepalankiomis sąlygomis (karštose dirbtuvėse, lauke ir kt.). ).

Esant tam tikroms sąlygoms, epidermyje prasideda daugybė pokyčių, sumažėjus apsauginėms funkcijoms, greitai prarandama drėgmė, dėl kurios sutrinka audinių kraujotaka, kolageno skaidulos ir sumažėja elastingumas..

Kita sausumo priežastis gali būti netinkamai parinktos kosmetikos ar priežiūros priemonės ar procedūros. Jei riebalinės liaukos yra silpnos, neplaukite muilo, naudokite losjonus alkoholio pagrindu, žieveles, šveitimo priemones, sutraukiančias kaukes.

Jei jaučiate įtampą, rekomenduojama atlikti fermentinį pilingą, kuris ne tik kuo švelniau nušveičia negyvas ląsteles, bet ir drėkina.

Sausai odai reikia maitinamųjų ir vitamininių kremų (geriausia su kolagenu ir elastinu), tonikų be alkoholio, tonizuojančių kaukių, kurios ne tik padeda atkurti apsaugines funkcijas, bet ir efektyviai papildo prarastą drėgmę..

Sergant kseroze, reikėtų atkreipti dėmesį į mitybą: atsisakyti alkoholinių gėrimų, valgyti daugiau maisto produktų su vitaminais A, E, C.

Sausa ir pleiskanojanti oda

Veido odos lupimasis ir sausa nerimauja daugiausia dėl moterų, vyrai su šia problema susiduria kur kas rečiau, o tai visų pirma dėl to, kad vyrams riebalinės liaukos veikia kitu principu.

Pilingą ir kserozę gali sukelti nepalankios išorinės sąlygos (šaltas oras, ilgalaikis saulės poveikis ir kt.), Alerginės reakcijos, vaistų vartojimas, apsinuodijimas maistu ir kt..

Pagrindinė priežastis, kodėl viršutinis epidermio sluoksnis nušveičiamas ir ląstelės praranda drėgmę, yra dehidracija. Visų pirma, kai atsiranda lupimasis, reikia atkreipti dėmesį į veido priežiūros priemones: plauti naudokite tik specialius švelnius produktus, naudokite drėkinamuosius losjonus (be alkoholio), gelius ir kt..

Jei norite plauti veidą muilu, tuomet turėtumėte rinktis muilą su drėkinamuoju kremu ar aliejumi, taip pat nusiprausę veidą, turite šiek tiek patapšnoti veidą popieriniu rankšluosčiu, patrinti jį toniku ir nedelsdami patepti drėkinamuoju kremu..

Šveisdami viršutinius epidermio sluoksnius, turite atsisakyti alkoholio turinčių produktų arba su lanolinu.

Jei po plovimo oda lupasi ir stangrėja, tuomet odai valyti rekomenduojama naudoti aliejų. Tokiu atveju sezamo aliejus padeda gerai pašalinti nešvarumus..

Esant sausai odai, linkusiai į pleiskanojimą, svarbu pasirinkti kremą tam tikram metų laikui (verta priminti, kad kremas turi būti tepamas veidą pusvalandį prieš einant į lauką).

Renkantis kremą, reikia teikti pirmenybę tiems, kuriuose yra riebių komponentų, jie sukurs apsauginę plėvelę ant epidermio ir išvengs drėgmės praradimo..

Paprastas liaudies receptas padės atsikratyti lupimo ir sausumo: ištirpinkite medų nedideliame kiekyje vandens, ant veido užtepkite ploną sluoksnį ir švelniai pamasažuokite sukamaisiais judesiais (jei reikia, medaus tirpale pirštus galima sudrėkinti). Ši procedūra ne tik drėkins, bet ir nušveis negyvų ląstelių sluoksnį. Po masažo gerai nuplaukite veidą ir patepkite drėkinamuoju kremu.

Veido odos dirginimas, sausumas ir paraudimas

Sausa oda, dirginimas ir paraudimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, pradedant šaltu vėju ir baigiant alerginėmis reakcijomis..

Dirginimas ir sausumas dažnai atsiranda netinkamai prižiūrint, per sausam patalpų orui, taip pat esant stresui ar nesubalansuotai mitybai.

Esant virškinimo sutrikimams, skilimo produktams, toksinai patenka į kraują, o tai gali paveikti epidermio būklę, ypač ant veido..

Be to, pernelyg didelė veido priežiūra taip pat gali sudirginti, pavyzdžiui, jei nuvalote veidą ledu, o žiemą oda gali pasirodyti paraudusi ir sudirgusi..

Kai atsiranda paraudimas ir dirginimas, naudokite specialius produktus, kurie ramina, drėkina ir pašalina dirginimą.

Šiuo atveju specialių priemonių (pieno, putų) pagalba tinka tik švelnus valymas, laikinai atsisakykite alkoholinių losjonų ir tonikų..

Jei epidermyje dažnai atsiranda dirginimas, turėtumėte pasirinkti apsauginį kremą, kurį naudosite prieš eidami į lauką..

Jei dirginimo priežastis yra alergija, būtina pašalinti kontaktą su alergenu ir pasikonsultuoti su specialistu, kuris prireikus rekomenduos antihistamininius vaistus..

Sausa ir paraudusi oda

Veido paraudimas ir sausumas gali būti siejami su įvairiais veiksniais..

Dažnai sausumas ir paraudimas atsiranda dėl išorinių neigiamų veiksnių, šiuo atveju specialiai parinktas apsauginis kremas padės atsikratyti problemos.

Jei paraudimas yra nuolatinis, tada daugeliu atvejų priežastis yra vidaus organų liga. Dėl aštraus veido paraudimo reikia ypatingo dėmesio, be jokios akivaizdžios priežasties.

Be to, dėl netinkamos ar per didelės veido odos priežiūros gali atsirasti paraudimas ir kserozė..

Alergija yra dažniausia spalvos pakitimo priežastis. Tai gali išprovokuoti įvairūs alergenai - maistas, vaistai, augalai, dulkės, kosmetika.

Norėdami atsikratyti veido paraudimo, pirmiausia turėtumėte nustatyti tokios kūno reakcijos priežastį. Jei vėjuotu ar šaltu oru išėjus į lauką atsiranda paraudimas, turite naudoti specialų raminantį ir drėkinantį kremą. Alerginių reakcijų atveju kontaktas su alergenu turi būti pašalintas..

Taip pat svarbu pasirinkti „tinkamas“ grožio priemones savo veidui. Turėtumėte nusipirkti tik tuos, kurie atitinka jūsų odos tipą, be to, nenusivilkite tepdami ir naudodami kelis produktus vienu metu, taip pat nenaudokite šveitimo ar pilingo daugiau nei du kartus per savaitę..

Stipriai sausa veido oda

Stiprus veido odos sausumas, kaip minėta, pasireiškia sandarumu, lupimu. Jei nerimaujate dėl sauso veido, pirmiausia reikia atsisakyti įprasto kieto muilo, kuriame yra šarmų. Sergant sunkia kseroze, skalbimui reikia naudoti specialius drėkinamuosius kremus (putas, pieną, gelius ir kt.), Odą nuvalyti losjonu ar toniku, o išvalius būtinai patepti sausos odos kremą. Jei ir po to kserozė nepraeina, į kremo indelį galite įlašinti kelis lašus kokosų arba alyvuogių aliejaus..

Prieš einant miegoti, veido odą būtina patepti vitamininiu drėkinamuoju kremu, pageidautina su ląstelių regeneracijos efektu..

Esant labai sausai odai, negalima naudoti kaukių, kuriose yra molio, žievelių ir produktų, kuriuose yra alkoholio.

Sausa oda žiemą

Šaltuoju metų laiku kraujotaka viršutiniuose epidermio sluoksniuose pablogėja, medžiagų apykaitos procesai sulėtėja, riebalinės liaukos gamina mažiau medžiagų, sulaikančių drėgmę. Be to, sausas patalpos oras labai veikia odos būklę, ji tampa sausa, sandari, pleiskanojanti, atsiranda paraudimas..

Sausa veido oda žiemą yra gana dažna, šiuo atveju padės specialios apsaugos priemonės ir tinkama priežiūra..

Sausai odai idealiai tinka natūralūs aliejai, kurie gerai drėkina ir pagerina epidermio būklę. Aliejų galima tepti tvarkingai (įtrinti kelis lašus delnais ir užtepti ant drėgnos odos) arba įdėti į kremą.

Sausai odai draudžiama naudoti šarminius valiklius, ypač žiemą. Geriausia pasirinkti sau specialų produktą (gelį, putplastį ar skystą muilą), kuriame yra drėkinamasis kompleksas.

Verta priminti, kad net žiemą būtina išgerti mažiausiai du litrus švaraus vandens (be kavos, arbatos ir kt.), Ypač jei yra polinkis į kserozę ir pleiskanojimą..

Niežti ir sausa veido oda

Veido odos niežėjimas ir sausumas gali atsirasti nusiprausus veidą ar patepus kosmetika, tuo tarpu dažnai būna paraudimas, sandarumo jausmas ir deginimas. Šiuo atveju greičiausiai buvo pasirinktos netinkamos odos priežiūros priemonės, pasirodė, kad kosmetika yra nekokybiška arba pasibaigęs galiojimo laikas ir turėtumėte nustoti ją naudoti.

Niežėjimas taip pat gali būti susijęs su alergija, šiuo atveju be sausumo ir niežėjimo nerimauja ir ašarojimas, akių paraudimas, paraudimas, smaugimas ir patinimas. Jei alergijos simptomai sustiprėja, pašalinkite kontaktą su alergenu ir kreipkitės į gydytoją.

Kai kuriais atvejais niežėjimas ir veržimas yra dermatologinės ligos (seborėjos, egzemos, grybelinių ar virusinių pažeidimų ir kt.), Hormoninių sutrikimų (esant skydliaukės funkcijos sutrikimo, cukrinio diabeto ir kt.), Nenormalios kepenų ar inkstų funkcijos, kuri sukelia į skilimo produktų kaupimąsi organizme.

Sausa akių vokų oda

Saulė, šaltas oras, prasta ekologija ir kitos nepalankios sąlygos gali sukelti ne tik veido odos, bet ir vokų kserozę. Subtili vokų oda yra ypač jautri ne tik išoriniams, bet ir vidiniams veiksniams, tokiems kaip nuolatinis stresas, miego trūkumas, blogi įpročiai ir kt..

Netinkama priežiūra, nekokybiška kosmetika taip pat pablogina akių vokų būklę ir kai kuriais atvejais sukelia negrįžtamus padarinius..

Jei akių vokų oda yra sausa, net ir tinkamai prižiūrint, greičiausiai, priežastis yra uždegiminės epidermio ligos, akių infekcijos, netinkamas riebalinių liaukų veikimas šalia akių, alerginės reakcijos.

Ypatinga priežiūra padės atsikratyti įtemptos ir sausos odos aplink akis - švelnių prausiklių, drėkinamojo kremo, kaukių ir kt..

Pastaruoju metu vis labiau populiarėja veido ir kūno priežiūros produktai, pagaminti iš natūralių ingredientų namuose..

Putpelių kiaušinių trynių ir augalinio aliejaus (geriausia alyvuogių aliejaus) kaukė turi gerą drėkinamąjį poveikį. Vienam tryniui reikės kelių lašų aliejaus, gerai išmaišykite mišinį ir 10-15 minučių tepkite ant sausų, švarių akių vokų. Tada likučius pašalinkite medvilniniu įklotu, įmirkytu šiltame vandenyje, po procedūros galite tepti drėkinamąjį paakių kremą.

Sausiems akių vokams kosmetologai rekomenduoja paprastą, bet labai veiksmingą būdą, kuris padės ne tik drėkinti epidermį, bet ir palengvins dirginimą, uždegimą ar niežėjimą: nulupkite mažą tankų alavijo lapą, išminkykite ir užtepkite susidariusią košę ant vokų, nuimkite po 10–15 minučių. likučius su drėgna šluoste.

Dėl odos ir uždegiminių ligų reikės specialistų patarimų ir specialaus gydymo.

Sausos lūpos

Kai lūpos yra pernelyg sausos, dažnai atsiranda įtrūkimų. Šios būklės priežastys gali būti įvairios, pradedant dekoratyvine kosmetika, kurioje yra daug agresyvių medžiagų, kurios ėsdina subtilią lūpų odą, iki sveikatos problemų..

Lūpų oda gali reikšti bendrą sveikatos būklę, dažnai trūksta B, C grupės vitaminų ar vitamino A pertekliaus organizme, ji tampa sausa, sutrūkinėja (šiuo atveju taip pat atsiranda plaukų ir nagų problemų).

Lūpų sausumas ir įtrūkimai atsiranda dėl netinkamo virškinimo sistemos veikimo, virusinių ar infekcinių ligų, alerginių reakcijų (pavyzdžiui, į dantų pastą)..

Rūkymas, šaltas vėjas, ultravioletinė šviesa, įprotis kramtyti nagus ar įvairius daiktus (rašiklį, pieštuką) taip pat neigiamai veikia voko epidermio būklę, be to, sukelia sunkią veido odos kserozę..

Lūpų odai galite padėti specialių priemonių pagalba (drėkinamieji lūpų dažai, kremai ir kt.) Arba naudojant liaudies metodus. Drėkinimui, mitybai tradicinė medicina rekomenduoja naudoti medų, kurį tiesiog reikia tepti ant lūpų 15–20 minučių.

Sausa nosies oda

Sausa nosies oda atsiranda netinkamai prižiūrint veidą, esant drėgmės trūkumui, alerginiam rinitui, vitaminų trūkumui, uždegiminėms nosies gleivinės ligoms ir kt..

Kai kurie ekspertai mano, kad dėl netinkamo prausiklių pasirinkimo gali pasirodyti sausa visos veido ar nosies, skruostų, kaktos oda. Daugelis žmonių dažnai daro klaidą skalbdami naudodami antibakterinius ar dezodorantinius muilus, kurie per daug išdžiovina epidermį. Dermatologai rekomenduoja rinktis riebų muilą (su alyvuogių aliejumi, šaltalankių aliejumi).

Nosies sparnų sausumas gali pasireikšti slogos fone, dažnai trinantis servetėle, paprastai, praeinant slogai, dingsta kserozė ir lupimasis..

Trūkstant vitaminų, ypač ankstyvą pavasarį, sausumas gali pakenkti ne tik nosiai, bet ir veidui, rankoms ir kt..

Dėl sausumo ir lupimo negalima nulupti sauso odos sluoksnio, nes galite pažeisti apatinius epidermio sluoksnius. Norėdami pašalinti kserozę, paveiktose vietose reikia naudoti specialius drėkintuvus, pageidautina riebalų pagrindu.

Sergant sunkia kseroze, kai kremai nepadeda, turėtumėte kreiptis į dermatologą, gali prireikti gydymo vaistais (tepalų, vitaminų kompleksų, atstatančių kaukių ir kt.).

Sausa veido oda: nuo kokių priežasčių priklauso ir ką daryti šiuo atveju?

Sausa veido oda ne mažiau vargina nei riebi: ji atrodo vangiai ir negyvai, raukšlės atsiranda anksčiau, nuolat lupasi, niežti... Tokiai odai reikia ypatingos švelnios priežiūros. Apie tai, kaip išsaugoti situaciją ir atsikratyti sausos veido odos, sužinosite iš straipsnio..

Sveiki. Svetlana Morozova su jumis. Sausos odos savininkai sutiks, kad sunku nuolat drėkinti, maitinti ir apsaugoti odą, parinkti tinkamą dekoratyvinę kosmetiką ir valyti veidą. Reaguojant į daugelį priemonių, atsiranda dirginimas..

Todėl šiandien aš jums pasakysiu, kaip tinkamai prižiūrėti sausai linkusią odą jaunystėje ir po 40 metų, kokius vitaminus vartoti, kokį molį tinka sausai odai, iš kokių kaukių reikia daryti, kokios procedūros naudojamos salonuose - skaitykite apie tai ir dar daugiau..

Sausa veido oda: ieškoma priežasties

Sausa ir jautri oda tampa su drėgmės ir riebalų trūkumu. Ir tai priklauso nuo priežasties, ką reikia padaryti šiuo atveju..

Kodėl oda išdžiūsta:

  • Genetika. Hidratacijai pirmiausia įtakos turi odos storis, ir ši savybė būdinga nuo pat gimimo. Genetika nusprendžia, kada pradėsite rodyti senėjimo požymius (o sausumas juos nurodo) - po 30 ar net po 50.
  • Alergija, tiek maisto, tiek buitinė chemija, kosmetika.
  • Toksinų kaupimasis. Tai yra įprastas apsinuodijimas nikotinu ir ilgalaikis tam tikrų narkotikų grupių vartojimas, apsinuodijimas maistu ir net kirminai.
  • Skysčio trūkumas. Jei per dieną išgersite mažiau nei 1,5–2 litrus, oda bus sausa.
  • Hipovitaminozė. Sausos lūpos ir oda dažnai pasireiškia riebaluose tirpių vitaminų A, E, D. trūkumu. Tai yra arba dėl baltymų ir sveikų riebalų trūkumo maiste, arba dėl vitaminų absorbcijos pažeidimo. Tai ypač pastebima žiemą ir pavasarį..
  • Kalcio trūkumas. Odos dehidracija gali reikšti kalcio trūkumą racione arba blogą jo absorbciją. Gali būti ryšys su vitamino D ar magnio, fosforo trūkumu. Sausa vaikų oda yra tik rachito požymis.
  • Virškinimo sistemos ligos. Gastritas, opos, žarnyno sutrikimai, kepenų funkcijos sutrikimai trukdo absorbuoti vitaminus, mineralus, riebalus ir baltymus.
  • Inkstų liga. Jei sausa oda derinama su niežuliu ar patinimu, tai rodo vandens ir druskos pusiausvyros pažeidimą organizme..
  • Hormoniniai pokyčiai, ypač moterims. Veido ir rankų odos lupimasis ir sausumas yra dažnas paauglio menopauzės, nėštumo, pogimdyvinio laikotarpio, o kartais ir brendimo palydovas..
  • Aplinkos agresija: temperatūra - ir šiluma, ir šaltis; maža oro drėgmė; ultravioletinė šviesa - agresyvi saulė ar dažnas apsilankymas soliariume sausina odą, lygiai taip pat, kaip gyvenant tolimoje šiaurėje, trūksta saulės. Tai taip pat apima profesinius pavojus: garą, karštą ar šaltą orą, kontaktą su cheminiais garais ir net ilgą darbą prie kompiuterio.
  • Neraštinga veido priežiūra: per dažnas prausimasis ir lupimasis, grubus veido džiovinimas rankšluosčiu, griežtos (su alkoholiu) ar tiesiog netinkamos kosmetikos naudojimas.

Be abejo, stresas ir miego trūkumas gadina odą..

Kaip suprasti, kad riebi oda yra žemiau normos

Tarp normalios ir sausos odos yra labai plona linija. Ženklai, rodantys jūsų veidą, turi daugiau drėkinti:

  • Dažnai atsiranda bėrimas, dirginimas, paraudimas, niežėjimas;
  • Burnos kampuose, tarp antakių, ant skruostikaulių ir apatinių vokų, po skruostais ant smakro, oda lupasi;
  • Oda tampa blyški, tampa plonesnė, atsiranda nedideli indai, atsiranda apskritimai po akimis;
  • Įėjus į šalną veidą pradeda skaudėti, iškart atsiranda paraudimas, veržimo pojūtis;
  • Paraudimas, niežėjimas po sporto, saulės spindulių, net trumpas maudymasis jūroje ar baseine.

Jei šie požymiai derinami su stipriu niežuliu, būtinai apsilankykite pas savo gydytoją. Tai gali būti kai kurių dermatologinių ligų, pavyzdžiui, egzemos, seborėjos, grybelio, simptomai.

Salono procedūros kovai su sausa oda

Kosmetologai sausos odos gydymui vadovaujasi visapusiškai. Kokie metodai tam naudojami:

  1. Karšti kompresai;
  2. Lupimas: fiziologinis tirpalas, mechaninis, techninis, cheminis;
  3. Veido masažas;
  4. Kolagenas, aliejai, vaškas, molio kaukės;
  5. Mezoterapija (intraderminės injekcijos) su vitaminais ir riebalų rūgštimis;
  6. Biorevitalizacija (injekcijos su hialurono rūgštimi), naudojama daugiausia po 35 metų.

Kiekvienai procedūrai reikės kelių užsiėmimų. Salonų gydymas yra efektyvus, tačiau kaina taip pat svyruoja nuo 20 iki 100 tūkst.

Globos namai

Kaukės, šveitikliai, kremai, losjonai, kompresai yra gaminami namuose, kad prižiūrėtų sausą odą. Jie yra sudaryti iš drėkinančių ingredientų:

  • Aliejai: alyvuogių, vynuogių sėklos, simondsijų, avokadų, jazminų, kviečių gemalų, rožių, kokosų, migdolų, santalo, abrikosų, persikų;
  • Vitaminai A ir E;
  • Medus;
  • Gommage;
  • Kiaušiniai;
  • Žolelių nuovirai: petražolės, ramunėlės, liepžiedės, dilgėlės, žibuoklės, šaltalapės, kraujažolės, apyniai;
  • Molis: rausva, žalia, raudona ir pilka (mėlyna ir balta labiau tinka riebiai ir normaliai odai);
  • Drėgmę sulaikantis glicerinas, želatina, hialurono rūgštis, pantenolis;
  • Pieno riebalai: grietinė, grietinė, jogurtas, pienas, išrūgos;
  • Dumblių, vanilės, žolelių ekstraktai.
  • Tyrelė: bananas, agurkas, alavijas, mango, avokadas.
  • Šveičiamasis kuras: avižiniai dribsniai, migdolų ir kukurūzų miltai, cukrus, druska, malti riešutai.

Visa tai galima pritaikyti atskirai arba sumaišyti tarpusavyje, kaip jums patinka.

Štai keletas veiksmingų receptų:

  1. Bananų šveitiklis. Sutrinkite bananą, įpilkite 2 šaukštus. l. cukraus ir 5 lašus vanilės ekstrakto. Užtepkite mišinį, lengvai pamasažuokite veidą ir nuplaukite šiltu vandeniu.
  2. Avižinių dribsnių kaukė. Avižiniai dribsniai (1 valgomasis šaukštas L.) užpilkite 2 šaukštais. l. karštas sunkus kremas. Mes primygtinai reikalaujame 5-10 minučių, tepame ant veido, nuplauname po 15 minučių.
  3. Alijošiaus kaukė. Tinka jautriai odai aplink akis. Alijošiaus lapą perpjaukite išilgai, išvalykite minkštimą ir 10-15 minučių tepkite bulvių koše.

Po procedūros būtinai patepkite drėkinamuoju kremu.

Kaip prižiūrėti sausą odą

Kiekvienas odos tipas turi savo namų priežiūros taisykles. Štai keletas pagrindinių kosmetologo patarimų tiems, kurie turi sausą odą:

  1. Ryte neplaukite viso veido. Priešingu atveju apsauginis barjeras, susidarantis ant odos, nuplaunamas per naktį. Pakanka nusiplauti akis ir išsivalyti dantis.
  2. Stebėkite vandens temperatūrą. Nesimaudykite karštoje vonioje ar duše, drėgmė iš garų porų dar labiau išgaruoja.
  3. Naudokite minkštą vandenį. Vandentiekio vanduo dažnai būna per kietas. Filtruokite skalbimui atskirai arba naudokite micelinį ir distiliuotą vandenį. Idealiu atveju pridedant raminančių žolelių arbatų (pavyzdžiui, ramunėlių).
  4. Nuplaukite makiažą naktį. Pasirinkite minkštinamąjį gelį ar pieną, be alkoholio. Nenaudokite veido muilo.
  5. Atidžiai rinkitės kosmetikos krepšelio turinį. Naudokite aliejus jautriai odai. Pagrindą tepkite tik ant drėkinamo pagrindo sausai odai ir lūpų dažų ant lūpų balzamo.
  6. Drėkinkite veidą tiek ryte, tiek vakare. Prieš eidami į lauką vasarą, dėvėkite apsauginius kremus. O žiemą įsitikinkite, kad užtepus kremo, bent jau pusvalandis praeina prieš išeinant į šaltį. Priešingu atveju nesusiurbta drėgmė kristalizuojasi šaltyje ir dar labiau pažeidžia odą..
  7. Kaukus sausai odai darykite 1-2 kartus per savaitę.

Ką dar reikia padaryti sausai odai:

  • Gerkite pakankamai vandens. Rekomenduojama norma yra 30 ml kiekvienam svorio kilogramui. Kava, stipri arbata turėtų būti ribojamos, o soda, saldžios sultys ir bet kokios formos alkoholis turėtų būti visiškai atmesti.
  • Valgyk tinkamai. Kad oda būtų graži, sveika, reikia baltymų iš liesos mėsos, žuvies ir kiaušinių, nesočiųjų riebalų iš augalinių aliejų, riešutų, neriebių pieno produktų, pakankamai kompleksinių angliavandenių iš daržovių ir grūdų, kad virškinimas būtų geras. O sausumą išprovokuoja marinatai, saldumynai, miltai, riebūs, kepti.
  • Apsaugokite odą nuo saulės, vėjo ir šalčio skrybėlėmis, aksesuarais.
  • Gerkite vitaminų ir mineralų kompleksus. Juos turėtų skirti gydytojas. Populiariausi kompleksai: „Lady’s Formula“, „Merz“, „Alphabet Cosmetic“, „Viardot“, „Vitrum Beauty“, „Doppelgerts“, „Complivit Radiance“. Kaip sakoma apžvalgose, kartais geriausias variantas yra paprastas ir nebrangus žuvų taukas.
  • Reguliariai atlikite specialius veido pratimus. Mankšta atjaunina, pagerina kraujotaką, audinių drėgmės tiekimą ir pašalina toksinus. Kuo anksčiau pradėsite, tuo ilgiau išliksite jauna, o sausa oda netrukdys.

Rašykite komentarus, dalinkitės straipsniu socialiniuose tinkluose, užsiprenumeruokite naujienas.